Vu des millions de fois sur TikTok, l'ice facial consiste à masser son visage avec de la glace pendant une ou deux minutes. Un rituel tout simple, presque gratuit, qui a de nombreux adeptes pour se réveiller avec un visage moins gonflé. Voici comment bien le faire.
Qu'apporte le froid sur le visage ?
Le froid procure une sensation de fraîcheur immédiate. Il est surtout apprécié le matin, pour :
- donner un visage qui paraît moins gonflé au réveil, notamment autour des yeux ;
- un aspect de pores resserrés et un teint qui prend des couleurs ;
- un vrai moment de réveil, avant le maquillage.
L'effet est temporaire : c'est un geste coup de fraîcheur, à intégrer à la routine du matin.
Glaçon classique ou moule à glace ?
Un glaçon tenu à la main fond vite, glisse et gèle les doigts. Un moule à glace visage en silicone règle le problème : vous remplissez, vous congelez, puis vous tenez le moule par sa base pendant que la bulle de glace glisse sur la peau. Plus confortable, plus propre et réutilisable à l'infini.
Ice facial : la méthode en 4 étapes
- Préparez la glace la veille : de l'eau suffit. Certaines préfèrent du thé vert refroidi ou de l'eau de rose.
- Nettoyez votre visage pour partir d'une peau propre.
- Massez en petits cercles, du centre du visage vers l'extérieur, puis du cou vers la mâchoire, pendant 1 à 2 minutes au total.
- Séchez en tapotant, puis appliquez votre sérum et votre crème.
Les erreurs à éviter
- Rester immobile au même endroit : bougez en permanence pour ne pas « brûler » la peau par le froid.
- Poser la glace directement à nu trop longtemps sur une peau sensible ou couperosée.
- L'utiliser sur une peau irritée, lésée ou juste après un soin exfoliant fort.
Pour aller plus loin contre les poches du matin
Le froid s'associe bien à un massage du contour de l'œil. Découvrez nos gestes contre les poches sous les yeux et notre baguette yeux 4-en-1, à utiliser le soir en complément.
Retrouvez le moule à glace et tout le rituel dans la collection Rituel Glow.